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GUIDES PRATIQUES

GUIDES PRATIQUES

AGENDA FAMILIAL POSITIVE ATTITUDE

Dans un mois c’est déjà la rentrée! Personnellement, j’ai toujours adoré le mois de Septembre. Bon ok, c’est mon anniversaire le 12 donc ça aide. Mais ce que j’aime par dessus tout c’est commencer une année à zéro. Pour cela je prépare mes petites affaires comme pour aller à l’école. Et l’objet le plus important pour bien m’organiser c’est bien entendu: l’agenda! Cette année j’ai opté pour l’agenda familial « Positive attitude » des éditions Leduc.s dans la collection « C’est Malin ». Je vous en parle et vous le dévoile ci-dessous.


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GUIDES PRATIQUES

150 ACTIVITES MONTESSORI A LA MAISON

150 activités Montessori à la maison c’est le nom du nouveau livre de Sylvie d’Esclaibes. Pour ceux qui la connaissent, vous savez sans doute que c’est une référence en la matière. Mais, c’est aussi le livre idéal pour se lancer dans l’aventure Montessori avec des enfants de la naissance jusqu’à 6 ans. Enfin, c’est parfait pour mes Minis qui rentrent justement dans cette tranche d’âge.


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GUIDES PRATIQUES

MON CAHIER HO’OPONOPONO

Lire c’est voyager depuis son canapé. Mais lire c’est aussi apprendre ou se détendre. Puis parfois, lire c’est se remettre en question et chercher à s’élever. Chercher à s’améliorer. Mon cahier Ho’oponopono c’est un mixe de tout ça. Un petit cahier d’exercices simples pour se détendre et apprendre à se connaître. Il promet même de nous enseigner « la pensée qui guérit ». Voici ce que j’en ai retenu.


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GUIDES PRATIQUES

MINCIR NATURELLEMENT

MINCIR NATURELLEMENT

Par Shana Maniante

Format Kindle

20 notions clefs, 25 plantes, algues et épices pour vous aider naturellement à perdre du poids.

Si vous suivez ne serait-ce qu’un peu mon blog, vous ne pouvez que savoir qu’en ce moment j’ai déclaré la guerre à mes kilos. Pour cela j’utilise principalement deux méthodes: exercice physique grâce au TBC et surveillance alimentaire grâce au LSDP. Je vous ai d’ailleurs parlé du livre LSDP qui vous explique assez simplement les notions de calories. Aujourd’hui j’ai trouvé un livre pour aller plus loin dans la compréhension des calories mais aussi pour m’aider à mincir encore plus facilement mais surtout naturellement. Comme je l’ai déjà dit à plusieurs reprises je n’aime pas les régimes qui engendrent restrictions, frustrations et même carences. Je n’aime pas non plus tous les soit disant produits miracles pour mincir plus vite, que d’argent jeté par les fenêtres! Les solutions existent partout autour de nous, dans la nature, dans les aliments du quotidien. Ce livre « Mincir naturellement » vous explique simplement et sobrement les astuces, conseils et parfois même secrets tout simples qui se trouvent autour de vous.

PHOTO LIVRE
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GUIDES PRATIQUES, LSDP - Le Secret Du Poids

LSDP – LE SECRET DU POIDS – LE LIVRE

Je vous ai déjà présenté la méthode dans l’article LSDP – Présentation dans lequel je vous explique qu’il existe un site internet, une application génialissime mais aussi le livre! Vous vous dites sûrement que la méthode est simple à comprendre (vrai) et que l’application suffit amplement à l’utiliser (vrai mais…) Et bien je vous répondrai que le livre vous apporte ce petit quelque chose qui vous permettra de passer le pas ou de prendre la méthode du bon côté! C’est vraiment un livre positif, optimiste, gai. Le vocabulaire tourne autour de « plaisir, joie, satisfaction » et non pas autour de « restriction, interdits, frustration » comme la plupart des régimes.

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DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE, GUIDES PRATIQUES

NOURRIR VOTRE BEBE JOUR APRES JOUR

Lorsque MiniNous a eu six mois j’ai du commencer à penser diversification alimentaire. Étant à la maison, je souhaitais faire un maximum de repas faits maison. Le soucis était que je ne savais pas ce que je pouvais lui donner ni dans quelle quantité. Heureusement, une amie m’avait offert le livre « Nourrir son bébé jour après jour ». A peine les premiers signes montrés par MiniNous j’ai dégainé ce livre. Je l’ai dévoré en une soirée. Il est très bien fait, très complet, très joli, coloré, facile à comprendre et à suivre. Bref un vrai coup de cœur!


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