Le périnée, ce mot si important et à la fois si mystérieux pour beaucoup d’entre nous. Je dois avouer que je n’avais même pas connaissance de son existence avant mes premiers cours de préparation à l’accotement. Comme quoi l’éducation physique et sexuelle laisse encore un peu à désirer en France. Alors aujourd’hui j’ai décidé de vous parler de mon périnée mais aussi du vôtre! Surtout pourquoi c’est important de le rééduquer. Mais aussi comment le faire de manière ludique et peu contraignante.
Mes chouchous, j’inaugure une nouvelle catégorie sur le blog avec ce premier récit d’accouchement. En effet, je vous ai déjà parlé de mon premier accouchement et du second. Mais comme je ne compte pas avoir d’autres enfants (à ce jour) et qu’il y a autant d’accouchements que de femmes, j’avais envie de laisser la parole à d’autres mamans. Plusieurs m’ont gentiment envoyé leur récit de d’accouchement. Si vous aussi vous avez envie de participer, il suffit de m’envoyer un mail à chermininous@gmail.com avec votre récit et en mettant pour objet “récit d’accouchement”. Dans votre récit vous pouvez donner vos vrais prénoms ou pas et citer la maternité ou pas. J’espère vous lire bientôt! En attendant, voici le récit d’accouchement de Anne, en 2012, qui tourne autour du cordon ombilical.
Le burn out maternel est de plus en plus connu et surtout reconnu. Il y a encore quelques années, ce terme n’existait pas et les mamans en détresse étaient très mal suivies. Souvent jugées coupables de ne pas aimer leurs enfants, on reconnaît aujourd’hui, qu’au contraire, ce sont souvent des mamans qui se dédient corps et âme à leurs enfants. Au point de ne plus s’écouter elles-mêmes. Malgré les avancées des dernières années, beaucoup de mamans ne reconnaissent pas de suite les symptômes du burn out ou refusent de les voir. Je dois avouer que c’est mon cas.
Moi à ta place, je te conseille plutôt, enfin cela ne me regarde pas mais. Comme le dit très poétiquement mon cher et tendre: “Un avis, c’est comme un trou de balle, tout le monde en a un.” Je ne sais pas vous, mais les conseils non demandés, je n’en peux plus! Mais le pire c’est quand même quand c’est moi qui les donne.
Débordée! C’est le mot que j’ai constamment en tête. Entre mon rôle de maman de deux enfants en bas âge, mon rôle de femme, mon rôle de femme qui travaille et tout ce qui orbite autour, j’ai constamment l’impression d’être débordée. Néanmoins, au fil du temps j’ai appris de mes erreurs. C’est pourquoi aujourd’hui, je viens partager avec vous mes indispensables de maman débordée.
Mes chers lecteurs, vous avez sans doute remarqué que je n’avais pas écrit sur le blog depuis quelques temps. De plus, ceux qui me suivent sur la page Facebook du blog CherMiniNous, n’y voient plus trop de nouvelles non plus. Seuls ceux qui me suivent sur Instagram sont plus ou moins au courant des changements survenus ces derniers temps. Alors, aujourd’hui, je prends ma plume pour vous donner quelques nouvelles et vous expliquer pourquoi les Minis partagent leur chambre.
Je sais, je ne fais pas dans l’original mais c’est tellement devenu une galère de trouver des cadeaux de Noël pour nos minis! Ils ont déjà tout. Nous n’avons plus de place à la maison. Et en plus, ils ne savent plus donner de valeur à leurs jouets tellement ils en ont. Encore plus galère de trouver des cadeaux adaptés à chaque âge. C’est pour cela qu’aujourd’hui je vous propose un premier article concernant les cadeaux pour Tessa, 4 ans. Puis viendra un second article pour les cadeaux d’Estrella, 18 mois.
La voiture, symbole de liberté lorsqu’on est jeune peut vite se transformer en véritable instrument de torture lorsqu’on devient parent. Peur de l’accident, pleurs inconsolables des nourrissons ou encore ennui des plus grands. On est vite tentés de la ranger au garage pendant les prochaines années. Pourtant, on s’en passerait difficilement. Que ce soit pour aller à l’école ou pour partir en vacances, les enfants doivent souvent monter dedans. Mais rassurez vous, je vais vous donner quelques conseils et astuces pour que tout roule comme sur des roulettes!
Du Bio et du fait maison pour mes bébés c’est mon choix. Mais est-ce toujours possible? La diversification alimentaire est une étape cruciale dans l’évolution de nos petits coeurs. Mais c’est aussi une sacré pression pour les parents qui veulent absolument bien faire. La bonne nouvelle c’est qu’avec le bon matériel et les bons produits, vous pouvez donner le meilleur à vos enfants sans trop de travail. Et cela même si vous travaillez à plein temps!
