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MINCIR NATURELLEMENT

MINCIR NATURELLEMENT

Par Shana Maniante

Format Kindle

20 notions clefs, 25 plantes, algues et épices pour vous aider naturellement à perdre du poids.

Si vous suivez ne serait-ce qu’un peu mon blog, vous ne pouvez que savoir qu’en ce moment j’ai déclaré la guerre à mes kilos. Pour cela j’utilise principalement deux méthodes: exercice physique grâce au TBC et surveillance alimentaire grâce au LSDP. Je vous ai d’ailleurs parlé du livre LSDP qui vous explique assez simplement les notions de calories. Aujourd’hui j’ai trouvé un livre pour aller plus loin dans la compréhension des calories mais aussi pour m’aider à mincir encore plus facilement mais surtout naturellement. Comme je l’ai déjà dit à plusieurs reprises je n’aime pas les régimes qui engendrent restrictions, frustrations et même carences. Je n’aime pas non plus tous les soit disant produits miracles pour mincir plus vite, que d’argent jeté par les fenêtres! Les solutions existent partout autour de nous, dans la nature, dans les aliments du quotidien. Ce livre « Mincir naturellement » vous explique simplement et sobrement les astuces, conseils et parfois même secrets tout simples qui se trouvent autour de vous.

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LSDP – LE SECRET DU POIDS – LE LIVRE

Je vous ai déjà présenté la méthode dans l’article LSDP – Présentation dans lequel je vous explique qu’il existe un site internet, une application génialissime mais aussi le livre! Vous vous dites sûrement que la méthode est simple à comprendre (vrai) et que l’application suffit amplement à l’utiliser (vrai mais…) Et bien je vous répondrai que le livre vous apporte ce petit quelque chose qui vous permettra de passer le pas ou de prendre la méthode du bon côté! C’est vraiment un livre positif, optimiste, gai. Le vocabulaire tourne autour de « plaisir, joie, satisfaction » et non pas autour de « restriction, interdits, frustration » comme la plupart des régimes.

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