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Monica, alias maman

Ma vie de femme

LE JOUR OU JE SUIS REDEVENUE UN FEMME

Le samedi 7 mars 2015 est à marquer d’une pierre blanche comme étant le jour où je me suis souvenu que je n’étais pas qu’une mère mais une femme aussi!

Ce samedi, mon parfait Choubidou étant de repos m’a proposé de prendre la journée pour moi et en a profité pour aller se balader avec MiniNous à Montélimar. En fait, je sais qu’il y est allé pour la friterie Ch’ti qui s’y trouve hihi mais peut importe, j’ai eu ma première journée de totale liberté depuis l’arrivée de notre princesse! Continue Reading

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WEIGHT WATCHERS SEMAINE 4

SEMAINE 4

du vendredi 27/03/15 au jeudi 02/04/15

Cette semaine, j’ai démarré par un week end à Paris pour voir la famille et les amis. Autant dire que je n’ai pas vraiment pu suivre mes points journaliers. Le reste de la semaine est passé très vite et bien que je n’ai pas fait d’énormes écarts, ça n’a pas été exemplaire non plus. J’ai bien conscience d’enchaîner deux mauvaises semaines mais je me dis que tant que j’écris ce que je mange, je limite les dégâts.

Poids de départ: 81,1 kg

Poids actuel: 80,3 kg

poids semaine 4


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WEIGHT WATCHERS SEMAINE 3

SEMAINE 3

du vendredi 20/03/15 au jeudi 27/03/15

Cette semaine, je dois avouer ne pas être très fière de moi. J’ai dépassé mes points tous les jours, sans vraiment avoir de bonne raison. J’ai eu plusieurs déceptions, de la fatigue cumulée avec baby girl, donc comme d’habitude, j’ai noyé mon chagrin dans la nourriture. Alors bien sûr, comme 1+1=2, j’ai repris du poids…

Néanmoins, je suis allée au marché à pied et j’ai même fait l’acquisition d’un elliptique d’occasion! Bien entendu, c’est difficile de s’y mettre. J’en ai fait 5 minutes mercredi, j’ai cru que j’allais mourir! Hier, j’en ai fait 10 minutes mais en faisant une pause de quelques secondes plusieurs fois. En tout cas, les bonnes décisions se mettent en place et malgré ma mauvaise semaine, je n’ai pas envie de lâcher l’affaire.

C’est ça aussi la rééducation alimentaire. Il y a des hauts et des bas. Il ne faut pas se laisser aller et se démotiver au premier pépin!

Poids de départ: 81,1 kg

Poids actuel: 79,9 kg

poids semaine 3


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LORSQUE LA BULLE EXPLOSE…

LORSQUE LA BULLE EXPLOSE…

Le dernier jour du congés maternité sonne le glas de la bulle d’amour et de douceur dans laquelle la jeune maman et le bébé se sont blottis pendant 10 semaines.

Ça y est, on y est à ce satané 19 mars 2015, dernier jour officiel de mon congés maternité. Cette date me paraissait tellement loin et pourtant elle est arrivée tellement vite! Je ne voudrais pas dire mais ça fout un peu le bourdon cette histoire. Alors bien sûr dans mon cas, je n’ai pas trop à me plaindre car dès demain je m’inscris de nouveau à Pôle emploi vu que j’y étais pendant ma grossesse. Je pourrais donc profiter de l’année qui me reste pour voir grandir ma MiniNous tranquillement à la maison mais ce n’est pas si simple.

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WEIGHT WATCHERS SEMAINE 2

SEMAINE 2

du vendredi 13/03/15 au jeudi 19/03/15

Cette semaine j’ai un peu peur car je commence par un week end chargé: nous recevons des amis à déjeuner samedi midi et nous allons à un anniversaire samedi soir. Après avoir demandé conseil à mon groupe de soutien WW, elles m’ont conseillé de ne pas compter mes points samedi et de reprendre les choses en main dès dimanche. Ca évite la frustration et de se sentir coupable pendant des moments agréables.

Poids de départ: 81,1kg

Poids actuel: 80,4 kg

poids semaine 2


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LES SORTIES AVEC OU SANS MININOUS

LES SORTIES AVEC OU SANS MININOUS

Bébé ne rime pas forcément avec la fin de la vie sociale ou de la vie de couple; L’une des premières choses que l’on s’est dit avec Bastian lorsqu’on a appris que j’étais enceinte c’est que bien entendu le bébé allait changer notre vie mais que certaines choses devaient continuer pour notre bien être à tous. Nous nous sommes donc promis de ne pas s’oublier en tant que couple en faisant des sorties en amoureux sans bébé de temps en temps mais aussi de ne pas négliger nos amis en continuant d’aller les voir et de les inviter que ce soit avec ou sans bébé. Aujourd’hui, alors que notre MiniNous a deux mois et demi, je suis plutôt fière de nous car nous avons réussi à tenir notre promesse. Cependant, ce n’est pas toujours facile.

sortie mininous


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WEIGHT WATCHERS SEMAINE 1

SEMAINE 1

du vendredi 06/03/15 au jeudi 12/03/15

J’ai toujours été ronde, du plus loin que je me souvienne j’ai toujours été la petite grosse de la famille ou de la classe. Je n’ai jamais dépassé le stade de l’obésité mais j’ai toujours eu des rondeurs. J’ai appris à vivre avec et même à me trouver jolie. Puis les années passant, quelques événements marquants et une grossesse plus tard, j’ai dépassé la barre critique (d’après moi) des 80 kilos alors que je ne mesure qu’un mètre 54. J’ai donc décidé de faire quelque chose autant pour ma santé que pour ma féminité. Attention, je me trouve toujours jolie et féminine même avec mes rondeurs mais je me sentirai mieux avec quelques kilos en moins. Par contre je suis, et j’ai d’ailleurs toujours été, une farouche anti-régimes. Trop contraignants parfois même dangereux pour la santé. J’ai donc choisi la méthode Weight Watchers qui n’est pas un régime à proprement parlé mais plutôt un rééquilibrage alimentaire. Aucun aliment n’est interdit ce qui correspond bien à ma façon de voir les choses.

poids ww semaine 1


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NOIR C’EST NOIR

Tout va bien, je vais bien, le verre est toujours à moitié plein

En tout cas c’est mon refrain. J’essaye toujours de relativiser, de toujours voir le bon côté des choses. Quand le moral est en baisse j’essaye de me rappeler que toujours après la pluie vient le beau temps. Quand vraiment je me sens accablée de tous les côtés par de mauvaises nouvelles, je fais la liste de tout ce qu’il y a de bien dans ma vie à commencer par la santé, ma fille et mon homme et en continuant par ma famille et mes amis. Cependant, cette semaine ça devient difficile de rester positive. Continue Reading

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JE N’AI PAS AIMÉ ÊTRE ENCEINTE

Je n’ai pas aimé être enceinte. Pourtant, j’ai vécu une super grossesse au niveau médical. Enceinte au bout de deux mois, Je n’ai eu aucune complication et le bébé non plus. Je n’ai pas non plus eu de « pré-babyblues ». J’étais très heureuse et sereine d’attendre ce bébé voulu et espéré. Comme vous pourrez le constater en lisant mes autres articles (Ma GrossesseMa parentalité).

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COMMENT FAIRE UN BEBE?

Cher MiniNous, pour faire un bébé il faut plein de petites choses. Mais surtout beaucoup d’amour! La réalité est un peu plus complexe qu’une simple recette de gâteau au yaourt. Pour certaines, cela se transforme même en parcours du combattant. Mais pour d’autres chanceuses, dont je fais partie, tout arrive assez rapidement.

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