DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE – SEMAINE 6

DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE – SEMAINE 

du 13 Juillet 2015 au 19 Juillet 2015

Pour cette sixième semaine de diversification alimentaire je continu de suivre les conseils du livre: Nourrir votre bébé jour après jour. Les semaines précédentes MiniNous avait goûté des légumes (carottes, épinards, courgettes, potiron, haricots verts, pomme de terre, chou-fleur, tomate) et des fruits (abricot, pomme, pêche, banane, poire, nectarine) mélangés ou pas puis elle avait découvert les laitages ( fromage râpé, yaourt bébé), les céréales (flocons d’avoine) et la viande (boeuf). Cette semaine une nouvelle étape est de nouveau franchie: le poisson! Nous continuerons d’explorer d’autres saveurs déjà connues ou pas dans les légumes, fruits, laitages et viandes.

20150713_saumon ingrédients


Les recommandations

Pour cette sixième semaine nous avons encore de la nouveauté au programme: le poisson. De plus, je réduis de plus en plus les biberons de la journée (120 ml le midi et 90 ml l’aprem) pour les remplacer au fur et à mesure par des produits laitiers ou des préparations de porridge. Je commence aussi à m’habituer à préparer les pots à l’avance et à les congeler car je n’ai pas toujours le temps de les préparer le jour même.

20150719_preparation avance

Le livre propose cette semaine: saumon et patate douce, veau à l’abricot et riz, délice aux fruits, yaourt à la myrtille, tartines beurrées, purée pdt épinards ricotta, weetabix au lait, haricots blancs/panais/patate douce.

Le calendrier du goût fourni par Nestlé à partir de 6 mois propose:

juillet 6 mois

Les menus de MiniNous

Cette semaine nous avons découvert que MiniNous avait les mêmes goûts que moi et qu’elle raffole du saumon! Par contre le veau avec du riz ce n’est pas bien passé. Je pense que la texture trop sèche et granuleuse ne lui a pas plu. Elle a également découvert les joies de manger un vrai bout de melon et surtout une petite tartine beurrée qu’elle a adoré.

Saumon Carottes PDT, cuits à la vapeur grâce au babycook et mixé presque liquide.

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Tessa a adoré et a tout mangé en quelques minutes seulement

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Veau Riz Abricot Tomate, cuits à la vapeur et à la poêle pour le veau avec une pincée de cannelle. Tessa n’a pas trop accroché.

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Yaourt melon, le melon est cru mais bien mixé pour un bon goûté.

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Courgette Chou-Fleur Fromage râpé, cuits à la vapeur. Un peu pâteux mais Tessa a bien voulu manger quand même.

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Pain beurré, pain de mie blanc toasté et beurré. Un délice que mademoiselle a englouti! Cela m’a également permis de tout installer sans qu’elle pleure, trop occupée à grignoter.

20150717_pain beurre

Melon, cru en morceau. Ça marche aussi pour l’occuper quelques secondes et se faire les dents.

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Voilà pour cette sixième semaine de diversification. Nous avons déjà fait un grand tour des différentes familles d’aliments. Maintenant, MiniNous prends un vrai repas à midi et un vrai goûter à 16h. Les biberons sont toujours présents le matin et le soir mais la journée ils sont réduits et proposés après le repas. Elle les prend encore quoique pas en totalité par confort et plaisir.

PS: N’oubliez pas de toujours donner un peu d’eau après chaque repas et prévoyez des lavettes mouillées près de vous!


Les autres articles autour de la diversification

Nourrir votre bébé jour après jour

Diversification – Présentation

Diversification alimentaire – Semaine 1

Diversification alimentaire – Semaine 2

Diversification alimentaire – Semaine 3

Diversification alimentaire – Semaine 4

– Diversification alimentaire – Semaine 5

Pour acheter le livre:

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