DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE – SEMAINE 5

DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE – SEMAINE 5

du 06 Juillet 2015 au 12 Juillet 2015

Pour cette cinquième semaine de diversification alimentaire je continu de suivre les conseils du livre: Nourrir votre bébé jour après jour. Mininous et nous même, son papa et moi, sommes de plus en plus à l’aise dans ce nouveau qu’est la diversification. Elle ouvre maintenant très bien la bouche et sait également bien nous faire comprendre quand elle n’en veut plus. Nous pouvons maintenant mélanger allègrement les saveurs ce qui devient très rigolo. Les semaines précédentes MiniNous avait goûté des légumes (carottes, épinards, courgettes, potiron, haricots verts, pomme de terre, chou-fleur, tomate) et des fruits (abricot, pomme, pêche, banane, poire, nectarine) mélangés ou pas . Cette semaine nous passons une nouvelle étape: la viande! Et comme une nouvelle saveur ne vient pas seule, cette semaine c’est un florilège de nouveautés que nous allons essayer: fromage râpé, porridge et yaourt! Semaine forte en émotions!

image-produits-laitiersB

Image: Les produits laitiers bons et bénéfiques


Les recommandations

Pour cette cinquième semaine j’insère enfin les produits laitiers de type porridge (flocons d’avoine) et yaourt adaptés à bébé. Je n’étais pas très pressée car MiniNous prenait encore bien tous ses 4 bibs de la journée soit 210ml x 4. Cependant, après la visite des 6 mois chez le pédiatre j’ai appris qu’à cet âge un bébé n’a besoin que d’environ 500 ml de lait par jour. Nous sommes donc bien au delà de ce chiffre. Je vais donc commencer à l’initier aux produits laitiers et réduire la quantité de ses biberons du midi et de 16h. Le biberon du matin reste inchangé et celui du soir également sachant qu’il est déjà agrémenté de 2 cuillères de céréales en plus. La nouveauté également est donc l’introduction de sa première viande!

Le livre propose cette semaine: purée de maïs doux (pas trouvé)/courge/tomate, purée d’abricot/poire, boeuf/carotte/pomme de terre, porridge d’avoine à la banane, weetabix au lait, yaourt à la pomme, chou-fleur/pdt/fromage, yaourt et rondelles de banane, yaourt à la prune, saumon et patate douce (on commence déjà par la viande et on fera le poisson la semaine prochaine).

Le calendrier du goût fourni par Nestlé à partir de 6 mois propose:

juillet 6 mois

Les menus de MiniNous

Cette semaine nous avons donc essayé plein de nouvelles choses. A priori tout a plu à MiniNous sauf peut être la viande qui devait être un peu sèche à son goût.

Pomme Abricot, cuits à la vapeur et mixés. L’abricot étant très acide, Lucie notre assistante maternelle nous a gentiment conseillé d’y ajouter de la pomme ce qui a très bien marché.

20150706_pomme abricot

MiniNous ouvre bien la bouche maintenant.

20150706_ouvre bouche

Boeuf Pomme de Terre Carottes, j’avais déjà de la pdt congelées préparée la semaine précédente. J’ai donc mixé du steak haché et je l’ai cuit à la vapeur en même temps que la carotte.

20150707_boeuf pdt carottes

J’ai ensuite suivi la recette du livre en mixant le tout avec un peu d’huile d’olive et de l’eau.

20150707_boeuf recette

Pour plus de fun nous l’avons filmée

Chou-fleur Pomme de terre fromage râpé, cuit à la vapeur et mixé ensemble. La pomme de terre a un aspect un peu collant ce qui reste un peu dans la bouche de bébé.

20150709_chou fleur pdt fromage rapé

Pomme Prune, en petit pot et MiniNous mange seule.

20150709_mange seule

Haricots verts, cuits à la vapeur et mixés. Comme ils étaient trop liquides j’ai ajouté un peu de céréales dedans.

20150711_cereales

Mademoiselle prend son repas sur la terrasse avec monsieur papa

20150711_mange sur la terrasse

Porridge compote, vous chauffez un peu de lait maternel, vous y ajoutez quelques cuillères de flocons d’avoine jusqu’à ce que cela devienne une bouillie et vous y ajoutez quelques cuillères de compote de fruit. Gluant mais appétissant!

20150711_porridge flocon d'avoine20150711_porridge compote

Yaourt Nestlé bébé et compote, je lui ai d’abord fait goûter le yaourt seul puis je lui ai mis 2 cuillères de compote.

20150712_yaourt compote

Voilà pour cette cinquième semaine de diversification. J’ai réduit les biberons de lait du midi à 150 au lieu de 210 et ceux de 16h à 120 au lieu de 210. Cela semble bien convenir à bébé.

PS: N’oubliez pas de toujours donner un peu d’eau après chaque repas et prévoyez des lavettes mouillées près de vous!


Les autres articles autour de la diversification

Nourrir votre bébé jour après jour

Diversification – Présentation

Diversification alimentaire – Semaine 1

Diversification alimentaire – Semaine 2

Diversification alimentaire – Semaine 3

Diversification alimentaire – Semaine 4

Pour acheter le livre:

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