NOURRIR VOTRE BEBE JOUR APRES JOUR

NOURRIR VOTRE BEBE JOUR APRES JOUR

Par Fiona Wilcock

Editions Larousse

Il faut dire ce qui est: j’ai de tellement supers copines qu’elles m’offrent les meilleurs cadeaux avant même que je ne me rende compte que je vais en avoir besoin. Ce coup ci c’est même une copine nullipare (comprenez qui n’a jamais eu d’enfants), Charlotte de son petit nom <3, qui m’a offert THE cadeau de la mort qui tue: Un guide pour m’aider à avancer pas à pas dans la diversification alimentaire de ma MiniNous.

A peine les premiers signes montrés par MiniNous, j’ai dégainé ce livre et je l’ai dévoré en une soirée. Il est très bien fait, très complet, très joli, coloré, facile à comprendre et à suivre. Bref un vrai coup de cœur!

nourrir votre bebe jour apres jour

Qui est l’auteur?

En cherchant sur internet, je n’ai trouvé que des liens en anglais. Fiona Wilcock est nutritionniste et auteur de plusieurs livres autour des bébés, des mamans, des femmes enceintes et de l’alimentation.

Ce que j’aime dans cet ouvrage

Piouf, comme je le dis dans l’introduction: TOUT! Si vous avez lu mes autres articles à propos de mes lectures, vous savez que je trouve toujours une petite chose à redire mais là vraiment je trouve ce livre très bien fait.

Le livre est grand et solide. Les images jolies, colorées et très explicatives. Les informations simples d’accès et d’utilisation. Impossible de se rater avec ce guide. Il faut simplement se laisser guider.

Les premières pages d’introduction vont vous aider à reconnaître le bon moment pour commencer la diversification et toutes les choses importantes à savoir (l’évolution de l’alimentation de bébé, les vertus et vitamines contenus dans les aliments, les nutriments à connaître, les astuces ou comment reconnaître une allergie alimentaire).

introduction

Le livre est composé de 3 étapes simples à suivre jusqu’au premier anniversaire de bébé ainsi que d’une quatrième à partir de l’entrée en collectivité.

Etape 1 – du début à ses 7 mois

textures

L’étape 2 – de 7 à 9 mois

etape 2

L’étape 3 – de 9 à 12 mois

etape 3

L’étape en famille

menu famille

Pour chaque étape vous avez des menus pour chaque semaine, jour après jour.

menu etape 1

Pour chaque étape vous avez également la préparation des aliments ou des recettes.

recettes

Vous voyez? Simple comme bonjour!

Ce que je n’ai pas aimé

RIEN DU TOUT!

Conclusion

Tout est bon dans ce bouquin même le prix: 14,90€. D’après moi, c’est le « must have » (ce que vous devez absolument avoir) pour tout parent commençant la diversification! Suite à la lecture de ce livre et à la mise en place à la maison de la diversification, j’ajoute aujourd’hui une nouvelle catégorie au blog: Tessa: diversification alimentaire. J’y mettrai nos étapes semaine par semaine.

PS: cet article n’est pas sponsorisé ni par l’éditeur ni par un des auteurs. J’en parle simplement parce que je l’ai lu et que je voulais vous donner mon avis.


Les autres articles autour de la diversification alimentaire

Diversification alimentaire – Présentation

Diversification alimentaire – Semaine 1

Diversification alimentaire – Semaine 2

Diversification alimentaire – Semaine 3

Diversification alimentaire – Semaine 4

Diversification alimentaire – Semaine 5

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