Mes lectures de maman, Tessa-Diversification Alimentaire

NOURRIR VOTRE BEBE JOUR APRES JOUR

Lorsque MiniNous a eu six mois j’ai du commencer à penser diversification alimentaire. Étant à la maison, je souhaitais faire un maximum de repas faits maison. Le soucis était que je ne savais pas ce que je pouvais lui donner ni dans quelle quantité. Heureusement, une amie m’avait offert le livre « Nourrir son bébé jour après jour ». A peine les premiers signes montrés par MiniNous j’ai dégainé ce livre. Je l’ai dévoré en une soirée. Il est très bien fait, très complet, très joli, coloré, facile à comprendre et à suivre. Bref un vrai coup de cœur!


Qui est l’auteur?

En cherchant sur internet, je n’ai trouvé que des liens en anglais. Fiona Wilcock est nutritionniste. De plus, elle est l’auteur de plusieurs livres autour des bébés, des mamans, des femmes enceintes et de l’alimentation.

Ce que j’aime dans cet ouvrage

Comme je le dis dans l’introduction: TOUT! Si vous avez lu mes autres articles à propos de mes lectures, vous savez que je trouve toujours une petite chose à redire. Mais là vraiment je trouve ce livre très bien fait:

  • Le livre est grand et solide.
  • Les images jolies, colorées et très explicatives.
  • Les informations simples d’accès et d’utilisation.
  • Impossible de se rater avec ce guide. Il faut simplement se laisser guider.

Présentation en vidéo

L’introduction

Les premières pages d’introduction vont vous aider à reconnaître le bon moment pour commencer la diversification. Mais aussi toutes les choses importantes à savoir. Comme l’évolution de l’alimentation de bébé. Ou les vertus et vitamines contenus dans les aliments, les nutriments à connaître, les astuces. Comment reconnaître une allergie alimentaire.

Les trois étapes de la diversification

Le livre est composé de trois étapes simples à suivre jusqu’au premier anniversaire de bébé. Ainsi que d’une quatrième à partir de l’entrée en collectivité.

Un guide semaine après semaine

Pour chaque étape vous avez également la préparation des aliments ou des recettes.

Vous voyez? Simple comme bonjour!

Ce que je n’ai pas aimé

RIEN DU TOUT!

Conclusion

Tout est bon dans ce bouquin même le prix: 14,90€.

D’après moi, c’est le « must have » (ce que vous devez absolument avoir) pour tout parent commençant la diversification! Suite à la lecture de ce livre et à la mise en place à la maison de la diversification, j’ajoute aujourd’hui une nouvelle catégorie au blog: Tessa: diversification alimentaire. J’y mettrai nos étapes semaine par semaine.

Retrouvez les premières semaines de diversification ici: semaine 1semaine 2 , semaine 3, semaine 4, semaine 5, semaine 6.


Cet article n’est pas sponsorisé ni par l’éditeur ni par un des auteurs. J’en parle simplement parce que je l’ai lu et que je voulais vous donner mon avis. Il y a un lien d’affiliation vers le livre.
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8 Comments

  • Reply DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE - PRESENTATION - CherMininous 2 juillet 2015 at 7 h 21 min

    […] expliquer nos premiers pas vers la diversification alimentaire accompagnées du livre « Nourrir votre bébé jour après jour » dont je vous ai déjà parlé. Toutes les semaines je vous montrerai en photo et en […]

  • Reply DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE - SEMAINE 1 - CherMininous 3 juillet 2015 at 8 h 49 min

    […] vous en ai déjà parlé, j’ai trouvé un livre super pour commencer la diversification de MiniNous. Je vais donc vous dévoiler nos différentes […]

  • Reply DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE – SEMAINE 2 - CherMininous 7 juillet 2015 at 8 h 14 min

    […] cette deuxième semaine de diversification alimentaire je continu de suivre les conseils du livre: Nourrir votre bébé jour après jour. Si vous avez attendu les 6 mois de votre bébé pour commencer la diversification vous pouvez […]

  • Reply DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE – SEMAINE 3 - CherMininous 10 juillet 2015 at 8 h 20 min

    […] cette troisième semaine de diversification alimentaire je continu de suivre les conseils du livre: Nourrir votre bébé jour après jour. Les semaines précédents nous étions en phase de découverte. MiniNous avait fait goûté des […]

  • Reply DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE – SEMAINE 4 - CherMininous 17 juillet 2015 at 8 h 43 min

    […] quatrième semaine de diversification alimentaire je continu de suivre les conseils du livre: Nourrir votre bébé jour après jour. Les semaines précédents nous étions en phase de découverte. MiniNous avait goûté des […]

  • Reply DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE – SEMAINE 5 - CherMininous 24 juillet 2015 at 11 h 21 min

    […] cinquième semaine de diversification alimentaire je continu de suivre les conseils du livre: Nourrir votre bébé jour après jour. Mininous et nous même, son papa et moi, sommes de plus en plus à l’aise dans ce nouveau […]

  • Reply DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE – SEMAINE 6 - CherMininous 31 juillet 2015 at 18 h 30 min

    […] cette sixième semaine de diversification alimentaire je continu de suivre les conseils du livre: Nourrir votre bébé jour après jour. Les semaines précédentes MiniNous avait goûté des légumes (carottes, épinards, courgettes, […]

  • Reply LE PETIT POT DE SECOURS - CherMininous 14 mars 2018 at 16 h 26 min

    […] Pour Tessa j’étais toute excitée de cette nouvelle étape dans son évolution. J’ai commencé assez tôt, elle avait à peine 5 mois. Pour être sûre de ne commettre aucun impair j’ai suivi à la lettre les conseils d’un super bouquin que j’ai encore et que je vous conseille vivement: Nourrir votre bébé jour après jour. […]

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